Coaching individuel
"Coaching sur-mesure"
Accompagnez vos collaborateurs à atteindre leur plein potentiel tout en prévenant le stress et les risques psychosociaux grâce à un coaching sur-mesure, alliant écoute, outils pratiques et méthodes innovantes.
Pourquoi le coaching individuel ?
Chaque collaborateur est unique et fait face à des défis professionnels différents :
•Gestion du stress et des priorités
•Difficultés de concentration ou de motivation
•Surmenage et surcharge mentale
•Besoin d’améliorer la communication et la posture professionnelle
Le coaching individuel permet un accompagnement ciblé, confidentiel et efficace, pour développer la performance et le bien-être durable.
Mon approche
Mon approche combine plusieurs outils et techniques pour un accompagnement complet et concret :
•Techniques de gestion du stress et de l’énergie : hypnose douce, respiration, relaxation
•Développement personnel et leadership : confiance, assertivité, posture professionnelle
•Prévention des RPS et QVT : stratégies concrètes pour équilibrer performance et bien-être
•Objectifs mesurables : suivi personnalisé et indicateurs d’évolution
Chaque séance est adaptée aux besoins du collaborateur et aux objectifs de l’entreprise, dans un cadre sécurisé et confidentiel.
Les bénéfices pour l’entreprise
•Réduction du stress et prévention du burn-out
•Meilleure motivation et engagement des collaborateurs
•Amélioration de la performance individuelle et collective
•Alignement avec vos obligations légales en matière de prévention des RPS
•Valorisation de votre politique QVT et attractivité de l’entreprise
Déroulement du coaching
•Séances en présentiel ou distanciel, durée modulable (45 min à 1h30)
•Programme sur-mesure selon les besoins et objectifs identifiés
•Suivi régulier et feedback pour mesurer les progrès
•Confidentialité et bienveillance garanties
Investissez dans le potentiel de vos collaborateurs dès aujourd’hui !
Contactez-moi pour construire un programme de coaching individuel sur-mesure, adapté à votre entreprise et à vos enjeux.
Les entreprises qui m'ont fait confiance
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La prévention et l'accompagnement au bien-être en entreprise
Prévention & Performance au travail
J’accompagne les entreprises à transformer leurs obligations en matière de QVCT en véritables leviers de santé, d’engagement et de performance durable.
Vos enjeux
La réglementation impose aux entreprises de mettre en place des actions en faveur de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT).
Ces démarches vont bien au-delà du respect légal : elles impactent directement la motivation, la productivité et l’attractivité de votre organisation.
Ma solution
Des formations de prévention et de développement des compétences qui permettent de :
•Répondre aux obligations légales liées à la QVCT et aux risques psychosociaux (RPS)
•Prévenir le stress, réduire l’absentéisme et prévenir l’épuisement professionnel
•Développer l’intelligence émotionnelle et améliorer la communication interne
•Accompagner vos collaborateurs dans les périodes de changement
•Créer un environnement de travail plus sain, motivant et durable
Bénéfices pour votre entreprise
✔️ Conformité avec les obligations réglementaires en matière de QVCT
✔️ Réduction des risques psychosociaux et des coûts associés (absentéisme, turnover)
✔️ Amélioration du climat social et de la cohésion d’équipe
✔️ Valorisation de votre marque employeur et attractivité RH
✔️ Performance renforcée, tant individuelle que collective
Une approche pragmatique et engageante
Mes interventions combinent apports pratiques, mises en situation et outils concrets pour que vos collaborateurs repartent avec des solutions applicables immédiatement dans leur quotidien professionnel.