Mes derniers Avis google
245 Avis ⭐⭐⭐⭐⭐
Hypnose pour surmonter un traumatisme
Vous portez en vous une blessure du passé ? Un choc émotionnel, un événement marquant, une relation toxique, une agression ou une rupture douloureuse ? Vous avez parfois l’impression de revivre le passé en boucle, malgré les années ?
L’hypnose est une méthode douce qui permet de travailler en profondeur les traumatismes, en apaisant les mémoires émotionnelles actives, en libérant les blocages inconscients, et en vous reconnectant à une sécurité intérieure durable, sans revivre la douleur.
Les effets invisibles des traumatismes non résolus
Un traumatisme n’a pas besoin d’être « grave » pour laisser des traces. Il peut être visible ou silencieux, mais ses effets sont bien réels :
- Flash-back émotionnels, souvenirs douloureux récurrents
- Insomnie, cauchemars, crises d’angoisse
- Blocages émotionnels, incapacité à avancer
- Sentiment de perte de contrôle, hypersensibilité, isolement
- Hypervigilance, anxiété diffuse
- Difficulté à se relier aux autres (troubles de l’attachement)
- Douleurs physiques inexpliquées, fatigue chronique
Votre corps et votre inconscient se souviennent, même si vous avez « tourné la page » mentalement.
L’hypnose, une réponse douce et réparatrice
L’hypnose ericksonienne permet de :
Apaiser les symptômes du stress post-traumatique
Agir sur la mémoire émotionnelle et corporelle du trauma
Libérer les blocages liés à des abus, à un choc émotionnel ou à une perte
Réduire les troubles anxieux, les flashs, les montées d’angoisse
Travailler sans revivre le traumatisme, dans la sécurité
Restaurer une stabilité émotionnelle et relationnelle
Elle est complémentaire d’autres approches thérapeutiques (EMDR, sophrologie, psychothérapie, psychogénéalogie, coach, TCC…), et peut être utilisée avec des adultes, des adolescents, ou dans des cas de trauma complexe.
Vous vous reconnaissez si...
– Vous avez vécu un traumatisme dans l’enfance, affectif ou émotionnel
– Vous avez subi un abus, une violence, un accident, une rupture ou une fausse couche
– Vous ressentez encore les effets d’un événement ancien comme s’il était toujours présent
– Vous vous sentez en hypervigilance constante, épuisé(e) émotionnellement
– Vous avez déjà tenté d’autres approches (EMDR, TCC, thérapie, psychogénéalogie…) mais sans soulagement durable
– Vous cherchez une méthode pour se libérer du passé, sans devoir le revivre encore
Ce qu’on va travailler ensemble :
– Identifier les mémoires traumatiques encore actives dans votre inconscient
– Apaiser les blessures émotionnelles profondes sans les raviver
– Reconnecter à un sentiment de sécurité intérieure, stable
– Travailler la libération émotionnelle en douceur, à votre rythme
– Intégrer l’événement dans votre histoire, sans qu’il vous définisse
Avant l'hypnose :
✖️ Vous revivez encore certains souvenirs avec douleur
✖️ Vous êtes facilement déclenché(e), à fleur de peau
✖️ Vous avez des symptômes physiques ou anxieux sans cause médicale
✖️ Vous vous sentez coupé(e) de vous-même ou bloqué(e) dans une relation passée
✖️ Vous portez une douleur ancienne non résolue, parfois même oubliée mentalement
Après l'hypnose :
✨ Vous retrouvez de la paix intérieure, même dans les souvenirs
✨ Votre corps et votre esprit peuvent se relâcher enfin
✨ Vous ne vous identifiez plus à votre douleur
✨ Vous regagnez du pouvoir sur votre vie émotionnelle
✨ Vous ne subissez plus le passé, vous vivez le présent
Une approche sur-mesure, sécurisante et bienveillante
Le traumatisme est un sujet sensible. Il ne se traite pas avec des protocoles rigides, mais avec écoute, respect du rythme, et grande présence.
Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, où votre vécu est accueilli sans jugement, et où vous pouvez avancer, sans forcer, sans revivre, sans vous effondrer.
Les séances d’hypnose durent 1h, en cabinet ou en visio, selon ce qui vous convient.